közös érdekünk, hogy egészségen rajtolj és érj célba
Orvosi tudnivalók
Nem csak mi, hanem a szeretteid is várnak a célban. Kérünk olvasd el és tartsd be az alábbi orvosi tudnivalókat!
nap
óra
perc
másodperc
Nem csak mi, hanem a szeretteid is várnak a célban. Kérünk olvasd el és tartsd be az alábbi orvosi tudnivalókat!
Ha verseny napján a rajt előtt valamilyen panasz merülne fel, az orvosi sátrat a rajt/cél közelében is találsz.
Az útvonalon is lesz orvosi ellátás: a váltóhelyek mellett a mezőnyben kerékpáros és motoros orvosok cirkálnak
Ha verseny közben adódik problémád, az SOS telefonszámokat a rajtszámod hátoldalán találod. A rajtszámod hátoldalán található egészségügyi információs részt kérjük, hogy indulás előtt töltsd ki!
A sporttevékenység az összes élettani előnye mellett – nagyon kis mértékben ugyan, de – veszélyeket is jelenthet. Fontos, hogy komoly teljesítmény előtt konzultálj az orvosoddal!
Csak felkészülten vegyél részt az átlagosnál nagyobb igénybevételt jelentő sporteseményen vagy megterhelőbb edzésen! Betegen, sérülten, lázasan, hányás vagy hasmenés után ne vegyél részt a kinézett eseményen, a soron következő edzésen!
Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon sportolás/verseny közben, lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget! A fentiek nem függnek a sporttevékenység hosszától, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelős önmagadért, sportolj okosan!
Tedd emlékezetessé az idei versenyed és mutasd meg, hogy Te is részese voltál a jubileumi 30. ALDI Női Futógálának! Válaszd vászontáskánkat és napellenző sapkánkat és tudja meg mindenki, hogy nem csak a futóversenyeken, hanem a hétköznapokban is, hogy TELE vagy ENERGIÁVAL!
