6 hetes edzésterv indul a 2,5 km-es távra
Készülj edzéstervünk segítségével a 30. ALDI Női Futógála 2,5 km-es távjára! A feliratkozók április 18-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 1-én célba érhessenek! Az edzésterv futással ismerkedőknek készült, akik életük első futóversenyén szeretnének célba érni. Az edzésterv elkezdéséhez nem szükséges futómúlt. Táv: 2,5 km Futamidő: 6 hét, első kiküldés április 18. Itt tudsz […]
