6 hetes edzésterv indul a 2,5 km-es távra

Készülj edzéstervünk segítségével a 30. ALDI Női Futógála 2,5 km-es távjára! A feliratkozók április 18-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 1-én célba érhessenek!

Az edzésterv futással ismerkedőknek készült, akik életük első futóversenyén szeretnének célba érni. Az edzésterv elkezdéséhez nem szükséges futómúlt.

Táv:

2,5 km

Futamidő: 6 hét, első kiküldés április 18.

Itt tudsz feliratkozni:

🏃 Edzéstervek 🏃

➡️ Itt tudsz nevezni: Nevezés

➡️ Ha szeretnél értesülni a legfrissebb Női Futógálával kapcsolatos tartalmakról, akkor kövesd be Facebook oldalunkat: Női Futógála és Instagram oldalunkat: bsi_mozogj_velunk

várunk téged is

A tökéletes alkalom arra, hogy kilépj a mindennapi rutinból, és egy napra csak magadra figyelj.

Itt végre elfelejtheted a fejedben pörgő végtelen teendők listáját és felszabadultan futhatsz hozzád hasonló nőkkel. Ez az esemény arra hív, hogy csatlakozz egy támogató közösséghez, ahol mindenki a saját ritmusában, külsőségek és ítélkezés nélkül élvezheti a mozgást.